Jeu Responsable

Qu'est-ce que le jeu responsable?

Le jeu responsable consiste à considérer les jeux d'argent comme un divertissement et non comme un moyen de gagner de l'argent. Il s'agit de jouer de manière contrôlée, en fixant des limites de temps et d'argent, et en ne laissant jamais le jeu affecter négativement votre vie quotidienne.

Conseils pour jouer de façon responsable

• ✓ Fixez-vous des limites de temps et d'argent - Décidez à l'avance combien de temps et d'argent vous allez consacrer au jeu.
• ✓ Ne jouez jamais avec de l'argent dont vous avez besoin - Ne jouez qu'avec de l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre.
• ✓ Ne poursuivez pas vos pertes - Acceptez que les pertes font partie du jeu et ne tentez pas de récupérer votre argent.
• ✓ Faites régulièrement des pauses - Prenez du recul pour éviter les décisions impulsives.
• ✓ Ne jouez pas sous l'influence de l'alcool ou de drogues - Vos décisions pourraient être altérées.
• ✓ Équilibrez le jeu avec d'autres activités - Le jeu ne devrait être qu'une partie de vos loisirs.

Signes d'un problème de jeu

Si vous reconnaissez ces comportements, il pourrait être temps de chercher de l'aide :

• Jouer plus longtemps ou dépenser plus d'argent que prévu
• Mentir à vos proches sur vos habitudes de jeu
• Emprunter de l'argent pour jouer
• Négliger vos responsabilités à cause du jeu
• Ressentir de l'anxiété ou de l'irritabilité lorsque vous ne jouez pas
• Jouer pour échapper à des problèmes ou des émotions négatives

Outils pour vous aider

Les casinos en ligne légaux en France proposent plusieurs outils pour vous aider à maintenir le contrôle :

Ressources d'aide

Si vous ou l'un de vos proches avez besoin d'aide, ces ressources sont disponibles :